한식

해물파전 레시피

by 꿀팁관리소장 posted May 10, 2022

각종 해산물이 들어간 해물파전! 바다향과 고소한 향이 그대로~

 

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주재료

실파   1단
굴   1/2컵
홍합   1/2컵
조갯살   1/2컵
밀가루   1컵
멥쌀   1컵

부재료

계란   2개
식용유   약간

양념

소금   약간

 

1. 실파는 깨끗이 손질한 후 가지런히 모아잡고 길이로 반을 자른다. 뿌리는 칼등으로 두드린다.

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2. 굴과 홍합, 조갯살은 연한 소금물에 씻어 물기를 뺀 후 굵게 다진다.

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3. 멥쌀은 불려서 물1컵을 붓고 곱게 갈아 밀가루와 물1컵을 부어 훌훌하게 반죽하고 소금으로 간한다.

4. 실파는 한줌씩 쥐어 반죽에 담갔다가 기름두른 팬에 가지런히 놓는다.

5. 그 위에 해물을 펴서 고루 얹는다.

6. 밑이 노릇하게 되면 푼 달걀을 위에 끼얹은 후 뒤집는다.

 

 

레시피 출처 : 농림수산식품교육문화정보원

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