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디스크가 터져서 입원했다가 퇴원하고 왔습니다.

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HI

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디스크가 터져서 입원했다가 퇴원하고 왔습니다.

몇년간 너무 혹사시켰는지 디스크가 터져 거동도 못하게 되어

119에 전화해 응급실에 실려가 입원하고 8일 입원하고 복귀했습니다 ㅠ_ㅠ

몸관리 모두 철저하게 하시고 40~50분 앉아서 일하시고 반드시 일어나셔서 간단한 스트레칭 후 다시 일하시길 바랍니다.

몸관리 철저하게 할 생각입니다. ㅠ_ㅠ

모두들 건강히 연말 잘 보내시길바랍니다.

HI

Level. 4 1,460 / 2,250 정회원, 파트너쉽

미래를 위해 계속 열심히'만' 살아가는
30살 작은 사업을 하고 있는 사업가입니다.

댓글 4개

꿀팁관리소장

2021.11.29

고생 많이 하셨겠습니다. 앞으로는 재발하지 않도록 쉬시면서 일하셔야 겠습니다. 이런말 하는 저도 사실 허리에 무리를 계속 주면서 지내고 있네요. 저도 중간 중간 허리에 무리 안가게 쉬면서 스트레칭도 하고 해야겠습니다.
가

가이더

2021.12.06

흐미 오랜만에 왔는데 첫글이 디스크 관련글이었네요. 건강관리는 항상 해야 합니다.
쌉

쌉초보

2022.01.16

저도 허리디스크가 있는데 허리 아프지 않은 사람은 이 고통 모르죠... 얼른 함께 나아갑시다ㅠㅠ
디

디디09

2022.01.18

저도 항상 pc 앞에만 있다보니 허리가 안좋은데 글보니까 걱정되네요ㅠ 스트레칭 꼭 해야겠습니다

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