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부담없이 먹을 수 있는 샤브샤브, 점심메뉴로도 좋습니다~

 

014500.jpg

주재료

쇠고기   200g
배춧잎   5장
팽이버섯   1봉
표고버섯   3장
느타리버섯   2묶음

부재료

당근   1/4개
양파   1/2개
대파   1뿌리
어묵   30g
곤약   30g
무   30g
국수   200g
쑥갓   약간

양념

다시마   1장
청주   1큰술
소금   약간
간장   3큰술
식초   3큰술
청주   3큰술
물   6컵

 

1. 쇠고기는 샤브샤브용으로 얇게 썰은 것으로 준비하고 접시에 보기 좋게 펼쳐 담는다.

014500_p01.jpg

 

2. 배추는 속대로 준비하여 깨끗이 씻은 뒤 4cm 길이로 썬다. 당근과 무는 한 입 크기로 나박썰며 양파는 채썬다.

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3. 곤약은 4cm 길이로 납작하게 썰고 어묵과 함께 끓는 물에 데쳐 준비한다.

4. 표고버섯은 갓의 중심에 칼집을 넣어 모양을 내고 느타리버섯은 모양대로 준비하며 팽이버섯은 밑둥을 잘라 준비한다.

5. 물에 씻어 물기를 뺀 쑥갓과 쇠고기, 배추, 표고버섯, 팽이버섯, 어묵, 곤약 등 준비한 재료를 큰 접시에 돌려 담는다.

6. 물 6컵에 다시마를 넣고 끓으면 다시마는 건져내고 청주, 소금을 넣어 간을 맞춘다.

 

 

레시피 출처 : 농림수산식품교육문화정보원

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