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술안주나 아이들 간식으로 너무 좋은 브로콜리 베이컨 말이~ 정말 맛있어요.

 

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주재료

브로콜리   5개
베이컨   5장

부재료

채소   적당량

양념

케첩   약간
머스타드   약간

 

1. 손질한 채소는 깨끗이 씻어 곱게 다져 준비한다.

2. 브로콜리는 소금물에 넣고 데친 후 찬물에 식힌다.

3. 베이컨으로 말아놓은 ⑤개의 브로콜리를 작은 꼬치로 고정시킨다.

4. 팬에 기름을 두르고 노릇노릇 지진다.

5. 브로콜리베이컨말이에 케첩이나 머스타드를 뿌려 먹는다.

 

 

레시피 출처 : 농림수산식품교육문화정보원

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